ما هي أمراض النوم واضطراباتها ؟ - مدونة ميلين

ما هي أمراض النوم واضطراباتها ؟

  يمكن أن تؤثر اضطرابات النوم الشائعة على كل جانب من جوانب حياتك بما في ذلك سلامتك وعلاقاتك وأدائك، إن عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم الجيد يمكن أن يضر بنوعية حياتك بشكل عام.   ما هي اضطرابات النوم؟…